马来西亚羽球男单黄智勇在教练叶橙旺与教练总监烈西陪同下,为下周即将开打的大马超级1000系列赛召开记者会上,透露了休整一个月主要训练项目。
教练叶橙旺首先表示有别于过去在年杪赛季结束后有两至三周的休庭,黄智勇在短暂休息后即时投入了新赛季的训练。从过去的赛事反映,他需要加强力量与体能训练,尤其是在双脚,这样可以让他更有爆发力及进行更多不同的战术。
叶橙旺说:“最为重要的是自律,任何的训练量加大都不容易的,但是黄智勇没有怨言,更主动的要求加训,所以他自我要求提升也是很重要的。”
叶橙旺也说目前的比赛与过往的不同,过去很多时候拉吊打法都可以取胜,但是现在就算是打吊式的打法也讲求了力量与速度,所以绝对没有慢节奏球了。
黄智勇也表示自从力量训练加大之后,可以明显感觉到本身状态在提升,可以说整体的感觉就很好。
当智勇被问到大马赛的目标时,他仅说先注重打好每一场的比赛。
教练总监烈西也点评了黄智勇,并赞扬在多次看他场上表现时,往往可以杀出让人意想不到的角度球,这是一个惊喜。但是如果要长期都能有如此的水平,则需要加强本身的体能,毕竟打球用的是全身的力量。
烈西补充表示很多时候只看到他用上半身的力量,所以在重点加强了双脚的力量训练之后,希望这次大马赛可以看到突破。