散打和自由搏击有什么区别？

在武道界，常令人混淆的两个项目是散打和自由搏击。今天就让我们来辨识一下两者的区别。

散打的英文名称比较不同意有的叫它做free boxing， china boxing或mixed martial arts；自由搏击则相对统一称为kick boxing。

简而言之，散打是两人在一定的规则之下，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

而自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

以下是散打和自由搏击的具体差别：

一、两者的起源不同：散打属于中华民族传统体育项目；而自由搏击起源于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心。

二、目的不同：散打可较技斗智、健体强身，是一项全民健身运动；自由搏击没有固定的套路、没有宗派，以实战求胜为主。

三、技法有别：散打采用徒手相搏、相角的运动形式，突出了武术的”远踢、近打，贴身摔”的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

四、内容不同：散打只是中华民族体育武术；而自由搏击则比较混杂，兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等。

五、认可程度不一：散打比较随意不讲究；自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，它的规则就自然成了国际武道竞技的流行和公认标准。

总而言之，散打和自由搏击这两种格斗术，如果都练习好了，那么杀伤力无疑都是极为惊人的，不过自由搏击和散打也有区别存在，特别是散打是有一定规则存在的，如果在规则下自然散打更厉害，但是是无限制进行，那么自由搏击可能更胜一筹。